Informação sobre vitaminas

As vitaminas são substâncias orgânicas necessárias à saúde em pequenas quantidades como coenzimas ou enzimas, em processos metabólicos distintos que são fundamentais para o funcionamento normal do organismo. Em condições normais, o seu aporte ao organismo faz-se, basicamente, através da ingestão de alimentos saudáveis ricos em vitaminas e em minerais. Porém, existem situações em que os requisitos vitamínicos não são supridos e, logo, justificam a sua utilização terapêutica. É por isso fundamental que obtenha mais informação sobre as vitaminas para se manter saudável.

A avitaminose, ou carência de vitaminas no organismo, é um processo que se desenvolve progressivamente, até ao esgotamento das reservas vitamínicas, acompanhado por alterações bioquímicas, funcionais e, por último, lesões anatómicas. As vitaminas podem ser indicadas para prevenir, curar e como terapêutica farmacológica. Não obstante, é essencial realizar uma história clínica exaustiva, exame físico, estudo da dieta alimentar, etc., para justificar ou provar a existência de uma deficiência de vitaminas e, por conseguinte, assegurar a obtenção do efeito terapêutico esperado em cada situação clínica.

Porém, a existência de uma avitaminose não é absolutamente necessária para comprovar a utilidade das vitaminas em doses elevadas. Com efeito, encontra-se bem documentado o benefício da administração de doses terapêuticas de vitaminas para a saúde, sobretudo no tratamento de: inflamações e dor, determinados tipos de anemia, algumas alopecias, hemorragias, consolidação de fracturas, algumas perturbações oculares e auditivas, ou como antioxidantes para a prevenção de perturbações crónicas degenerativas. Neste site pode encontrar toda a informação que precisa sobre as várias vitaminas e minerais.

L.PT.MKT.10.2016.0815